石垣島の海を潜るラブラドールびりびり

お空のびりびりとおーじろー、くるくるの日記

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*びりびりのごはん*


2010年7月

生の白身魚150グラム
ヨーグルト
大量の自家野菜
(きゅうり、オクラ、ゴーヤ、ウコン、モロヘイヤ、ハンダマなどの夏野菜)
大量のもずく、ウコン
魚のスープ

+サプリ*下記参照


2010年8月~11月

生のお肉(手羽元、鳥むね)250グラム
ヨーグルト
大量の自家野菜(季節のものを生で)
大量のもずく、きのこ類、ウコン、生姜
鳥とカツ節と昆布のスープ

2010年12月~*本格的なダイエット開始(31キロ)*

生のお肉150グラム~200グラム
納豆少々
りんご(朝ごはん)
大量の自家冬野菜
(にんじん生、ケール生、ハンダマ生、生姜生、ウコン生
水菜煮、かぶ煮、かぼちゃ煮、マイタケ煮、大根煮、ゴボー煮
こんにゃく煮、いんげん煮、青梗菜煮など)
鳥とカツ節と昆布のスープ

+サプリ 


2011年2月~
理想体重(28キロ)になったので生肉の量を300gに増やす
鶏がら昆布かつぶしスープ
大量の季節の野菜
もずく、きのこ類

2011年4月~(体重28,5キロ)
生肉400グラムに増やす
りんご酢追加


*2010年7月~、びりびりが服用しているサプリ。*

サプリは欧米のほうが研究が進んでいて、人用のものの方が安全だと
認識しているので、基本的に海外通販↓で人用のサプリを買っています。

ヒト用サプリ(iHerb)
動物用のもあります(こちら)

@2010年7月~8月まで摂取していたサプリ(主にデトックス中心にしてました)@

<抗酸化物>
ビープロンプロポリス 

ビポーレン

マルチビタミン

ビタミンC 、E (天然由来)かなり多め

コエンザイムQ10

スーパーグリーンフード
(プログリーンズ)


<デトックス、腸内環境強化>

手作り酵素 (中山酵素)

エイジアックティー (ジェイソンウインターズティーと2週間おき交代)

ジェイソンウインターズティー

琵琶の種の粉末 (アミダグリン)

梅エキス

<免疫強化、抑癌作用>

アクファジーマックス(βグルカン) 

フィッシュオイル (濃縮タイプを通常の7倍摂取してます) 


<関節用>
ジョインドガード 



*2010年9月より摂取しているサプリ(腸の調子もよくなってきたので免疫強化を中心に)*

<抗酸化物>

水素水スティック(10月中旬より) ←わたしの潰瘍が治りました

マルチビタミン 

ビタミンC 、E (天然由来)かなり多め

ビポーレン

コエンザイムQ10 

スーパーグリーンフード
(プログリーンズ)

OPC か
ピクノジェノール (どちらか1種を2,3週間おきに)

<免疫強化>

キャッツクロー濃縮エキス

AHCC (効き目があるように思う)か
アメリカの医療で使われている高濃度βグルカン か
マイタケD-フラクションをローテーション。

<腸内環境強化>

プロバイオテイクス
乳酸菌生産物質
(上記したふたつは手作り酵素で十分摂取できると判断、10月より休止)

手作り酵素 (中山酵素) ←これがオススメです 。びりちちの大腸炎が治りました。

エイジアックティー (ジェイソンウインターズティーと2週間おき交代)
ジェイソンウインターズティー

<アポトーシス誘導>

フコイダン(10月中旬より) 
マイタケD-フラクション どちらかローテーションで

<血管新生の抑制>
秋ウコン (家でとれたもの)
 

サメの軟骨

魚油(DHA)←通常の10倍摂取  

11月からのサプリ(調子が良くなってきたので維持するための)

<抗酸化物>

水素水スティック 

ビタミンC 、E (天然由来)かなり多め

ビポーレン  

スーパーグリーンフード
(プログリーンズ)

OPC か
ピクノジェノール (どちらか1種を2,3週間おきに)

<免疫強化>

キャッツクロー濃縮エキス

AHCC (効き目があるように思う)か
アメリカの医療で使われている高濃度βグルカン か
マイタケD-フラクションをローテーション。

<腸内環境強化> 

手作り酵素 (中山酵素) 

たま~に腸の掃除のために、エイジアックティーか (ジェイソンウインターズティーと2週間おき交代)
ジェイソンウインターズティー

<アポトーシス誘導>

フコイダンか 
マイタケD-フラクション どちらかローテーションで

<血管新生の抑制>
秋ウコン (家でとれたもの)
 

サメの軟骨

魚油(DHA)←通常の8倍摂取   


*12月からのサプリ(追加分)*
ビール酵母、琵琶茶、セレン、アルギニン、亜鉛、グルタミン、グルタチオン

*2011年3月再燃してから追加したサプリ*
動物病院NORIKOの核酸とメシマピユア(メシマピュアはAHCCと交互で)

*2011年7月より追加したサプリ*イノムアシストとペテルナと手作り野菜ジュース

 @その他@
 
爪もみ←ポカポカしてきます
ハンドヒーリング
オーラヒーリング
メディーテーション
マッサージ
リンパマッサージ(2011年1月から)

*ごはんやサプリ、癌について読んだ本*
他にも読みましたが参考になった本を記載してます 

サイモントン療法――治癒に導くがんのイメージ療法(DO BOOKS)

愛犬と幸せに暮らす健康バイブル

いのちの輝き―フルフォード博士が語る自然治癒力

犬と猫のための自然療法

Herbs for Pets ペットのためのハーブ大百科

ペットの自然療法事典 (GAIA BOOKS)

今あるガンが消えていく食事 (ビタミン文庫)

間違いだらけの抗ガン剤治療―極少量の抗ガン剤と免疫力で長生きできる。 (ベスト新書)

がんを治す食事療法レシピ―代替食事療法と現代栄養学が1冊に

ガンがゆっくり消えていく 再発・転移を防ぐ17の戦略

末期癌「活性NK細胞療法」が救済!!

ペットがガンに負けないために―犬・猫の体にやさしいガン治療の選択を

ガン 絶望から復活した15人―こうしてガンの進行・再発を防いだ!

患者よ、がんと闘うな

再発・転移の話をしよう

免疫を高めて病気を治す「爪もみ」療法 (Makino mook)

9割の病気は自分で治せる (中経の文庫)

「自律神経免疫療法」入門―免疫力を高めて病気を治す画期的治療法 すべての治療家と患者のための実践書 [単行本]

ガンと闘う医師のゲルソン療法―自らのガンを克服した精神科医が選んだ究極の栄養療法 (ビタミン文庫)

がんの代替療法―有効性と安全性がわかる本 ハーバード大学の研究グループによる最新報告 [単行本]

見えない海に漕ぎ出して―私の「神」探し

奇跡のハーブティー

ハーブティー―おいしく飲んで美しく健康に 57種のハーブからつくる192のハーブティー

ハワイに伝わる癒しの秘法 みんなが幸せになるホ・オポノポノ 神聖なる知能が導く、心の平和のための苦悩の手放し方

癒す心、治る力―自発的治癒とはなにか

病気にならない生き方

免疫革命

がんは栄養療法で治る

月の癒し

アウトオンアリム

引き寄せの法則

ペットを病気にしない (宝島社新書)

愛犬のための症状・目的別栄養事典

キッチンドッグ・パーフェクト50レシピ

愛犬のためのがんが逃げていく食事と生活

愛犬を病気・肥満から守る健康ごはん

犬と猫のためのナチュラルケアシリーズ

愛犬のために作るほんとの手作り食!

わんこの幸せ寿命をのばす トッピングごはん基礎ブック

誰でも簡単にできるセルフヒーリング(自己治癒)入門

クォンタムタッチ―奇跡のヒーリング技法
健康問答 本当のところはどうなのか? 本音で語る現代の「養生訓」。

抗がんサプリメントよく効く選び方と飲み方―他のサプリメントとの飲み分け、飲み合わせがわかる

宝彩有菜さんの本

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2017-09

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